요즘 또 새롭게 人命을 위협하는 병이 돌고 있어 걱정이다.
2003년 사스와 2009년 신종플루를 겪은 후
올해 나타난 메르스라는 전염병이다.
내가 알기로는 이 전염병은 사스나 신종플루와 같이
평소 건강관리를 잘하면 걸리지도 않고
만약 걸리더라도 치유가 된다고 한다.
그러므로 평소부터 질병에 대한 면역력을 키워야 하는 것이다.
그 병의 두려움은 병 자체보다도 그것으로 인한 각종 후유증이다.
제일 큰 것이 소비감소로 인한 경제손실이다.
관련하여 건강지킴이 안현필을 소개한다.
안현필(安賢弼, 1913~1999)은 한국의 교육인, 학원인, 건강전문가이다.
제주 출신으로 13세때 홀로 日本으로 건너가
아오야마가쿠인대학(청산학원대학) 英文과를 졸업했다.
대학졸업 후 홋카이도 삿포로高校 교사를 지냈다.
경기고 및 서울고 영어과 주임, 한국外大 교무과장,
서울대학교 사범대학 강사를 역임했다.
그는 한국 최초의 입시학원인 EMI학원 설립자 겸 원장이기도 했다.
1950~70년대 베스트셀러 영어교재의 著者로,
그의 대표작으로는 영어실력기초, 삼위일체영어, 영어기초오력일체 등이 있다.
1980년대부터는 大衆의 건강을 위한다는 취지로 '국민건강운동'을 시작했다.
月刊 '건강 다이제스트'의 主筆을 맡았으며
'안현필 건강연구소'를 운영했고
한국일보에서 3년 여간 '삼위일체 장수법'을 연재했다.
1990년대 인기몰이를 했던 현미, 초콩, 아침굶기 건강법 등은
모두 삼위일체 장수법에서 나온 것들이다.
그는 日帝 때 영어를 배웠다.
그리고 解放공간에서 영어교사를 시작했다.
그 당시에는 영어교과서나 참고서가 거의 없었다.
그는 스스로 영어교재를 短篇적으로 작성하여
그것을 *등사本으로 만들어 학생들에게 나누어 주고 가르쳤다.
그것이 아름아름 퍼져서 그의 聲價가 높아졌다.
그것을 묶어 편집해서 내 놓은 것이 그의 유명한 "삼위일체영어"이다.
*등사(謄寫)
작은 요철(凹凸)이 있는 철판에 파라핀 原紙를 놓고
鐵筆로 글씨를 쓰면 그 압력으로 작은 구멍이 뚫린다.
그 원지에 油性 검정잉크를 올리고 로울러로 밀면
구멍을 통하여 잉크가 종이에 인쇄 된다.
一說에는 그것이 발명왕 에디슨의 발명품이라고 한다.
사람은 살면서 서로 영향을 주고 받는다.
나는 그의 영향을 많이 받은 사람 중에 하나다.
나는 그의 '삼위일체영어' 말고도 이것을 많이 보았다.
정확한 이름은 기억이 나지 않지만 "영어단어숙어 암기법"이란 책이다.
그는 영어 단어 하나마다 그의 특유한 聯想법의 문구를 代入하여
암기를 돕는 방법으로 실제로 많은 효과가 있었다.
그 연상법이 매우 재미와 흥미가 있어서 효과를 높혔다.
그의 著書는 모두 자세한 설명이 매우 친절하게 소개된 것이 특징이다.
그와 함께 同시대에 누렸던 유명 참고서 베스트셀러가 있다.
홍성대의 "수학의 정석"과 송성문의 "성문종합영어"이다.
안현필은 聲價가 높아지자 서울 종로2가에 EMI학원을 차린다.
EMI는 학원산업의 선구자이다.
여기서 그는 돈을 많이 벌어 財力家가 된다.
형편이 좋아지자 그는 食道樂을 탐하다가 肥滿으로 건강을 잃는다.
한 때 체중이 90㎏을 넘었다고 한다.
그때부터 학원 경영은 남에게 위탁하고 그는 스스로 건강찾기에 나선다.
남에게 맡긴 학원은 경영不實로 문을 닫기에 이른다.
그의 向學熱과 探究心은 여기서도 빛을 발한다.
현대의학을 不信하고
그는 스스로 臨床실험의 對象이 되어 자연건강법을 찾아 나선다.
그는 한의학과 현대의학 그리고 傳來비법 등을 讀破한다.
그래서 그가 발견한 자연건강법을 현대의학으로 증명하려고 노력했다.
의사들도 그의 건강법에 관심을 가지고 학술적으로 토론을 했다.
그의 건강법은 自然食과 아침 굶기다.
자연식은 현미, 콩, 식초가 삼위일체이다.
나도 그의 건강식을 따라 하다가 가족과 마찰을 빚었다.
현미밥이 좋은 것은 다 아는데 먹기가 힘든다.
*초콩과 초란의 맛은 有別나다.
食單을 거기에 맞춰
가족에게 强要를 하다보니 찾아 온 것은 따돌림이었다.
요즘 가족을 이기는 家長이 없듯이 나도 中途에 포기할 수 밖에 없었다.
*초콩, 초란
식초에 날콩과 날계란을 넣고 며칠을 숙성시키면 날내가 사라진다.
그것이 아무리 몸에 좋아도 인내심이 없으면 먹지 못한다.
많은 사람들이 알면서도 먹다가 포기한다.
그의 건강법 중 특이한 것은 아침굶기이다.
그의 持論은 하루 세 끼를 다 먹으면
영양을 취하고 남는 노폐물이 빠질 여유가 없다는 것이다.
그래서 아침을 굶고 공복 상태를 일정 시간 유지해야
그 시간에 노폐물과 毒素가 배출된다는 原理이다.
이것이 의학계와는 매우 다른 理論이다.
현대의학은 절대로 아침 굶기를 반대한다.
空腹상태가 오래 지속되면
뇌활동이 둔해져 신체 및 정신활동에 지장을 준다고 한다.
그의 건강법이 크게 有名해지자
의사들이 그를 自請하여 강연을 듣는 묘한 현상이 벌어졌다.
서울 서초구 의사회가 그를 초청하여 강연을 듣고 토론을 했다고 한다.
그가 얼마나 有名稅를 탓는지를 증명하는 계기가 되기도 했다.
88년 서울울림픽과 함께
혜성(彗星)과 같이 나타난 또 하나의 건강전도사가 있었다.
이상구 박사다.
그가 提唱한 것은 '뉴스타트 운동'이다.
그는 '엔돌핀'을 들고 나와 국민을 熱狂시켰다.
매스컴은 그를 '엔돌핀 신드롬'의 주인공으로 만들었다.
그는 물과 菜食 그리고 운동을 강조했다.
시장에서는 채소가 불티나게 팔리고 고기는 소비急減으로 가격이 폭락했다.
축산농가와 업계는 대규모 항의시위를 벌이고
이에 不安을 느낀 當局은 그의 방송출연 정지신청을 낼 정도로 사태가 惡化되자
그는 자의반 타의반으로 고국을 떠나 美國으로 돌아 갔다.
안현필은 대한민국의 건강지도를 바꾸고 한 시대를 풍미(風靡)하다가
1999년 6월 교통사고로 얻은 후유증으로 他界했다. *