* Áö±Ý À±Ã¢Áß Èë¸ÕÁö°¡ ³¯¸°´ÙÁö¸¸, Èë¸ÕÁö°¡ ¹¯¾ú´Ù°í ´ÙÀ̾Ƹóµå°¡ ¾îµð »ç¶óÁö°Ú´Â°¡.
±×°É Åо¸é ´ÙÀ̾Ƹóµå´Â ´õ¿í ºû³ª´Â ¹ýÀÌ´Ï ÀÌÁ¦ºÎÅÏ Èë¸ÕÁö ¾ê±â´Â ±×¸¸,
º»·Ð ´Ù À̾Ƹóµå ¾ê±â³ª ÇÏÀÚ.
¹Ú´ëÅë·ÉÀÇ ¹æ¹Ì ¼º°ú´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ °Å·ÐµÇÁö¸¸ ±×Áß °¡Àå Å« °ÍÀº ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö·Î ¿ä¾àµÈ´Ù.
1. Çѹ̰ü°è¸¦ ´Ü¼øÇÑ Àü·«µ¿¸ÍÀ» Áö³ª ¡®±Û·Î¹ú ÆÄÆ®³Ê¡®·Î °Ý»ó½ÃÄ×°í ÄÜÅ©¸®Æ® Çѹ̰øÁ¶·Î Çѹݵµ ¾Èº¸¸¦ ´õ ÇÑÃþ ±»°ÇÈ÷ ´ÙÁ³´Ù´Â Á¡. ´õºÒ¾î ºÏÇÙÀº Àý´ë ¿ë³³ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÃÖÈÄ Åëø¼º ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÇÑ¹Ì ¾ç±¹ÀÌ ÇѸñ¼Ò¸®·Î ºÏÇÑ¿¡ ´øÁ³´Ù´Â Á¡.
2. ºÏÇѸ®½ºÅ©¸¦ ÇؼÒÇÏ°í Çѱ¹À» ¿Ü±¹ ±â¾÷µéÀÇ ¾È½ÉÇÑ ÅõÀÚó·Î ÀçÀνĽÃÄ×´Ù´Â Á¡.
°ð ³ª¶óÀÇ ¾Èº¸¿Í °æÁ¦¶ó´Â µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ µ¿½Ã¿¡ ì±â´Â ¼º°øÀûÀÎ ¿Ü±³¼º°ú¿´´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ¾Æ¸§´ä°íµµ Ç°°Ý ÀÖ´Â ¿Ü±³·Î ¿À¹Ù¸¶ ¹Ì´ëÅë·ÉÀ» ºñ·Ô ¹Ì »óÇÏÀÇ¿øµé°ú ¹Ì±¹¹Îµé¿¡°Ô ¡°°ÀÎÇÏ°íµµ ¾Æ¸§´Ù¿î ÁöµµÀÚ¡±¶ó´Â ÀνÄÀ» È®½ÇÇÏ°Ô °¢ÀνÃÅ´À¸·Î¼ °æÁ¦´ë±¹¿¡ °É ¸Â´Â ÁöµµÀڷμ ¼¼°è ¿Ü±³¹«´ëÀÇ Áß½ÉÀι°·Î ¿ì¶Ò ¼¹´Ù.
»óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¿ì¾ÆÇÑ ÇѺ¹°ú Á¤ÀåÀ¸·Î ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ¡®Æмǿܱ³¡¯¿Í ´õºÒ¾î °í¿î ¹Ì¼Ò¸¦ ÀÜÀÜÈ÷ Áþ´Â Çѱ¹ ¿©¼º´ëÅë·ÉÀÇ ÀºÀºÇÑ ±âÇ° ¾Õ¿¡ ¸ðµÎµé ³ì¾Æµé¸ç ¡°¿À! ¾Æ¸§´ä°íµµ ´ë´ÜÇÑ Çѱ¹ÀÇ ¿©¼º´ëÅë·É¡±ÇÏ¸ç °¨ÅºÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¹Ì±¹ÀεéÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâÀº ¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü±³´Â Àü·Ê ¾øÀÌ Çѱ¹ÀÇ À̹ÌÁö¿Í À§»óÀ» ´Ü¹ø¿¡ ¿Ã·Á³õ¾Ò´Ù.
À̸¦ Áõ¸íÀÌ¶óµµ Çϵí, ¹Ì »ó¿øÀº ¡®Ç×±¸ÀûÀÎ µ¿¹ÝÀÚ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù¡®´Â ³»¿ë°ú ¹Ú´ëÅë·É ´ç¼± ¹× ¹æ¹Ì¸¦ ÃàÇÏÇÏ´Â ÀÌ·ÊÀûÀΠƯº° °áÀǾÈÀ» ¹Ú´ëÅë·É ±Í±¹ÀûÀü¿¡ ¸¸ÀåÀÏÄ¡·Î Àü°Ý Åë°ú½ÃÄ×´Ù. ÀÌ¿¡ Áú¼¼¶ó, ÇÏ¿øµµ Çѱ¹ ¹æ¾î¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì±¹¹ÎÀÇ Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ÁöÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °áÀǹ®À» ¹ßÀÇÇÏ¿´´Ù.
¹Ì ±¹¹«ºÎ °íÀ§ ´ç±¹ÀÚ´Â '¹Ú ´ëÅë·ÉÀÌ ¹Ì±¹À» ¹æ¹®ÇØÁ༠ÇູÇß°í (happy), ¼º°øÀûÀÎ ÇÑ¹Ì Á¤»óȸ´ã¿¡ ´õ ÇູÇß°í (happier), ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â ÀÇȸ ¿¬¼³À» µè°í °¡Àå ÇູÇß´Ù (happiest)'°í ÆòÇß´Ù.
¹Ì ´ëÅë·É, ÀÇȸ, ±¹¹«ºÎ µî ¸ðµç ¹Ì±¹ÀεéÀÌ ¹Ú ´ëÅë·ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü±³¿¡ ¿ÏÀü ¸Å·áµÇ¾î µÎ ¼ÕÀ» µé¾ú´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿ª´ë ¾î´À ³ª¶ó Á¤»óÀÌ ÀÌ·± Âù»ç¸¦ µé¾ú´ø°¡. ¹Ì±¹ ÇöÁö¾ð·ÐµéÀº ¹æ¹®ÇÑ ¿ª´ë ¿Ü±¹Á¤»óµé Áß °¡Àå ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ¹Ì±¹¹Îµé °¡½¿¿¡ ±íÀÌ °¢ÀÎµÈ Çѱ¹ ¿©¼º´ëÅë·ÉÀ» ´ë´ëÀûÀ¸·Î º¸µµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡°ÀºÀºÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ¸Å·ÂÀ» ¹ß»êÇÏ´Â Çѱ¹ ¿©¼º´ëÅë·É¿¡°Ô ¹Ì±¹Àº ´õ¿í ±»°ÇÈ÷ Çѱ¹ ¾Èº¸¸¦ Áöų °ÍÀ» ¸Í¼¼Çß´Ù¡±¶ó´Â ³íÁöÀÇ º¸µµ·Î Áö¸éÀ» ²Ë ä¿ü´Ù. ÀÚ¶û½º·¯¿î ¿ì¸®³ª¶ó ´ëÅë·ÉÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
ÀÌÁ¦ ´ÙÀ½¿¡´Â Áß±¹ Â÷·Ê´Ù. ¹Ú´ëÅë·ÉÀÌ ³»´Þ¿¡ Áß±¹À» ¹æ¹®ÇÏ¿© ½ÃÁøÇÎ ÃѼ±â¸¦ ¸¸³¯ °èȹÀÌ´Ù. Áß±¹ ¾ð·Ð°ú ³×ƼÁðµéÀÌ À¯·Ê¾øÀÌ ¹Ú´ëÅë·É¿¡°Ô È£ÀǸ¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¡°Áß±¹¾î¸¦ Àß ÇÏ´Â Çѱ¹ ´ëÅë·É¡± ¡°Áß±¹ ¿ª»ç¸¦ Àß ¾Æ´Â ¹Ú´ëÅë·É¡° ¡®ºÎµå·´°í °ÀÎÇÑ Çѱ¹ ¿©¼º´ëÅë·É¡±À¸·Î Ä£¹Ð°¨À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Áß±¹ °æÁ¦ºÎÈïÀÇ ¾Æ¹öÁö µî¼ÒÆòÀÇ ·Ñ¸ðµ¨ÀÌ ¹ÚÁ¤Èñ ´ëÅë·ÉÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» Àß ¾Æ´Â Áß±¹ÀεéÀ̱⿡ À¯µ¶ ¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·É¿¡ ´ëÇÑ È£°¨µµ°¡ ¿ì¸®ÀÇ »ó»ó ÀÌ»óÀ¸·Î ¸Å¿ì ³ô´Ù.
Áß±¹µµ ¹Ú ´ëÅë·ÉÀÇ ¸Å·Â¿¡ ÀÌ¹Ì ¹ÝÂë ³ì¾Æµç »óÅ´Ù. °í¿î ¿Ü¸ð, °í¿î ÀÚÅÂ, °í¿î ¹Ì¼Ò¿¡ Àº¿¬Áß ¹è¾î³ª¿À´Â ±âÇ°°ú »ç±³ÀûÀÎ Áß±¹¸»À» °Ç³×´Â ¹Ú ´ëÅë·ÉÀÇ °Å¿ªÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸Å·Â¿¡ Áß±¹ÀÎµé ¿ª½Ã ±î¹«·¯Ä¥ ±â¼¼´Ù. ¡°¶ò ÇÏ¿À~¡± ¡°Çå ¸ÞÀϸ®¡±(Âü ¾Æ¸§´ä´Ù) ¡°¾¾¿¡~ ¾¾¿¡~¡±Çϸç Áö±Ý±îÁö ¿ª»çÀûÀ¸·Î ±Á½Ç°Å¸®´ø ¿ì¸®ÀÇ Á¶°ø¿Ü±³°¡ ÀÌÁ¨ ´ëÁ¢¹Þ´Â Ç°°Ý¿Ü±³·Î ¹Ù²ð °ÍÀÌ´Ù. ¹Ú ´ëÅë·ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü±³¿¡ Ç« ºüÁú Áß±¹Àº ºÏÇÑ°ú °¥¶ó¼±â¿¡ ´õ¿í ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÒ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù.
¡°ºÎµå·¯¿òÀÌ °ÇÔÀ» À̱â°í ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ »ó´ë¸¦ Áö¹èÇÑ´Ù¡°´Â ¼¼°è¿Ü±³ ¿ª»ç»ó »õ·Î¿î Áø¸®¸¦ âÁ¶ÇØ°¡´Â ¹Ú±ÙÇý ´ëÅë·ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü±³´Â ¹Ì±¹, Áß±¹À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¼¼°è¸¦ Â÷·Ê·Î ÆòÁ¤ÇØ ³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î ´ëÅë·ÉÀÌ ÆîÄ¡´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¿Ü±³·Î ´ëÇѹα¹ÀÇ ¾Õ³¯Àº ¾Æ¸§´ä°Ô Àå½ÄµÉ °ÍÀÓÀ» ±»°Ô ¹Ï´Â´Ù.