¸Ô´Â °Í ¶§¹®¿¡ °¡²û Áý»ç¶÷°ú ´ÙÅõ´Â »ç¶÷Àº ¾Æ¸¶ ³ª¹Û¿¡ ¾øÀ» °Í °°´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ¸é ¼úÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¶½Ã³ª? ½Í°ÚÁö¸¸ ±×°Íµµ ¾Æ´Ï´Ù.
¾î¼´Ù°¡ ¼¿ï³ªµéÀÌ Çؼ Ä£±¸µéÀ» ¸¸³ª°Å³ª ÃâÆÇ»ç Ä£±¸µé, ȤÀº ³í°´µé°ú ¸¸³ª¸é °íÁÖ¸ÁÅ°¡ µÇµµ·Ï ¸¶½Ã±âµµ ÇÏÁö¸¸ Áý¿¡¼´Â ¹°·Ð ÀÌ°÷ Æòâ °ü³»¿¡¼´Â ÀÏü ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê±â¿¡ ¼úÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÀÏÀº ¾ø´Ù.
±×·¡¼ Áý»ç¶÷Àº ³»°¡ ¼úÀ» ²÷Àº °É·Î ¾Ë°í ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.
±×·³ ´ã¹è?
±Û½ê, ÀåÆí¼Ò¼³À» ¾µ ¶§¸é ÇÏ·ç µÎ °©À» Èǽ ³Ñ±â±âµµ ÇÏÁö¸¸ ¿äÁòó·³ ÈÞ¸é±â¿¡ µé¾úÀ» ¶§´Â ÇÏ·ç ´Ù¼¸ °¡ÇÇ? ¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§¿¡´Â ÇÑÁ¤ ¾øÀÌ ÇÇ¿ìÁö¸¸ Æòâ¿¡¼´Â ¼ú ¸¶½Ã´Â ÀÏÀÌ ¾øÀ¸´Ï ´Ù¼¸ °¡ÇÇÁ¤µµ·Î ºÎºÎ½Î¿ò ÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï´Ù.
¹¹, ´ã¹è ´Ù¼¸ °¡ÇÇ·Î ÁÙÀÎ °Íµµ ´ã¹î°ªÀÌ 100% ¿Õ⠿öúÀ» ¶§¿´Áö¸¸.
Æò¼Ò ÇÏ·ç µÎ ³¢, ÇÑ ³¢´Â °ø±â ÇÑ ±×¸©¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡°Ô, ¹ÝÂùµµ Æò»ý ¹ÝÂùŸ·É ÇÑ ¹ø Çغ¸Áö ¾Ê¾ÒÀ» ¸¸Å ±èÄ¡Á¤µµ¸é ¶¯ÀÌ°í, ÇÑ ³¢´Â Ä¡Á ¹Ù¸¥ Å佺Ʈ µÎ ÂÊÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â ¼Ò½ÄÁÖÀÇÀÚÀÌ´Ï ¸Ô´Â °Í °¡Áö°í ½Î¿ï Àϵµ ¾ø´Ù.
°á±¹ ºÎºÎ½Î¿òÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Â ¿øÀÎÀº ±× ºô¾î¸ÔÀ» Ä¿ÇÇ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¹«½¼ Ä¿ÇÇ ¶§¹®¿¡ ºÎºÎ½Î¿ò±îÁö ÇÏ´À³Ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÇÏ·ç ¿ ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â ³ªÀÇ Ä¿ÇÇÁßµ¶ÁõÀ» ¾È´Ù¸é ±×·² ¼öµµ ÀÖ°Ú±¸³ª ½ÍÀ» °Å´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸ö¿¡ ¾î¶»´Ù¸é¼ »ï°¡¶ó ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï ³» ¸ö »ý°¢Çؼ ±×·±´Ù´Âµ¥ Â¥ÁõÀ» ³¾ ¼öµµ ¾ø°í ÂüÀ¸·Î ´ä´äÇÒ ³ë¸©ÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
±×·¸´Ù°í ³»°¡ ¹«½¼ Ä¿ÇǸ¶´Ï¾Æ¶óµµ µÇ´À³Ä ÇÏ¸é °áÄÚ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.
¼¿ï³ªµéÀÌ ÇßÀ» ¶§, Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ÀÌ¶óµµ µé¾î°¥¶óÄ¡¸é ¸Þ´ºÆÇ¿¡ ±â·ÏµÈ ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ¸¹Àº Ä¿ÇÇÁ¾·ù¿¡ ´çȲÇÒ Á¤µµ·Î ¹«½ÄÇϱ⵵ ÇÏ´Ù. ±×³É ÀνºÅÏƮĿÇÇ¶óµµ ¹±°Ô Ÿ¼ ¼þ´¿Ã³·³ ¸¶½Ã¸é Ä¿ÇÇ°¥Áõ¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â »ç¶÷ÀÌ À̸§µµ ¸ð¸¦ Ä¿ÇÇ¾ß ¾î¶² °Å¸é ¾î¶»°Ú´Â°¡.
»ç¶÷µéÀÌ ¾î¸Ó´ÏÀÇ À½½Ä ¸ÀÀ» ÀØÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÁ¼´Â ¾Æ¸¶µµ ¸ÀÀ̶ó´Â °Íµµ ÀÏÁ¾ÀÇ ¹ö¸©Ã³·³ ±æµé¿©Áö´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.
¿ì¸® ¾î¸Ó´Ï²²¼ Æò¼Ò, ¡®³ À½½Ä ¼Ø¾¾´Â ¾ø¾î.¡¯¶ó°í ½º½º·Î °í¹éÇϽñ⸦ ²¨·ÁÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸´Ï Á¤¸» ¸ÀÀÌ ¾ø±â´Â Çß¾ú´Â°¡ º¸´Ù. ¿ì¸® Áý»ç¶÷ÀÌ Ã³À½ ½ÃÁý¿Í¼ ½Ã´ì¿¡ ´Ù´Ï·¯ °¡¸é Á¦ ½Ã¾î¸Ó´Ï¸¦ ºÎ¾ý¿¡¼ Ãß¹æÇÏ°í ½º½º·Î À½½ÄÀ» ÇßÀ¸´Ï ´õ ¸»ÇØ ¹«¾ù Çϰڴ°¡.
±×·¡¼ÀÎÁö Áö±Ýµµ ³»°¡ Àß ¸Ô´Â À½½ÄÀº º¹ÀâÇÑ ¸Àº¸´Ù´Â °£´Ü¸í·áÇÑ ¸ÀÀ̶ó°í ÇÒ±î. ¿¹ÄÁ´ë °õÅÁÀ» ¸ÔÀ» ¶§ À°¼ö ¸ÀÀÇ º¯ÁúÀ» ¿ì·ÁÇÏ¿© ¼Ò±Ý ¿Ü¿¡ ÁøÇÑ ¾ç³ä µûÀ§¸¦ Àý´ë·Î ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å ´ã¹éÇÑ ½Ä¼ºÀ̶ó´Â °Å´Ù. ±×·¯´Ï Ä¿ÇǶó°í º°´Ù¸¦ °Í Àְڴ°¡.
»ç½Ç °¿øµµ Ãáõ¿¡¼ ÀÚ¶õ ³ª´Â º£Æ®³² ÀüÀï¿¡ ÂüÀüÇϱâ Àü¿¡´Â Ä¿ÇǶó´Â °É ¸¶¼Åº» Àûµµ ¾ø¾ú´ø °¡³Çϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Â Ã̳ðÀ̾ú´Ù.
ÁÖ·Î º£Æ®³²»ê ¾È³²¹Ì·Î ¹äÀ» ÇÏ°í C-·¹ÀÌ¼Ç ±øÅë °í±â¿Í ÀÌ¿ô ¹Ì Çغ´´ë ºÎ´ë¿¡¼ ¾ò¾î¿Â ¸»¸° ¾ç³ä°ú ÀÛÀü Áß¿¡ ÈÉÃÄ¿Â ¾öû ¸Å¿î °íÃßµéÀ» ¿Õâ Áý¾î³Ö°í ²÷ÀÎ ±¹Àû ¾ø´Â Âî°Ô¸¦ ÁÖ½ÄÀ¸·Î »ïÁö¸¸ ¿ö³« À°·ù¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹¾Æ¼ÀÎÁö ³Ê, ³ª ÇÒ °Í ¾øÀÌ Ä¿ÇÇ´Â Çʼö¶ó´Â µí ¸¶¼Å´ò¾ú´Ù.
Ä¿ÇǶó¾ß C-·¹ÀÌ¼Ç ÀνºÅÏƮĿÇÇÁö¸¸ ÀÌ ³à¼®ÀÌ ³Ã¼ö¿¡µµ Àß Ç®¾îÁö´Â ´öºÐ¿¡ ÀÛÀü Áß¿¡µµ ¼öÅë ÄÅ¿¡ ¹°À» °¡µæ ´ã¾Æ Ä¿ÇÇ ÇÑ ºÀÁö Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é ±×¾ß¸»·Î ¼ÓÀÌ ½Ã¿øÇØÁö´Â ´À³¦À̾ú´Ù.
¿ì¸® ¼ÒÃÑ¼Ò´ë º´»çµé¿¡°Ô´Â Ä¿ÇÇÀÇ ¿ëµµ°¡ ½Ä»ç ÈÄ ¸¶½Ã´Â °Í ¿Ü¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ëµµ°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÛÀü Áß, ¼÷¿µÁö¿¡¼ ÇǷο¡ ÁöÄ£ ¸öÀ¸·Î ¾ß°£ º¸Ãʸ¦ ¼·Á¸é ¾Æ¹«¸® ´ë´ÜÇÑ Á¤½Å·ÂÀ¸·Îµµ Á¹Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Âµ¥, ÀÛÀü Áß¿¡ º¸ÃÊ°¡ Á¹¸é °ð Àü Áß´ë¿øÀÇ Àü¸ê·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⿡ Á¶¸§À» 쫒´Â ¹æÆíÀ¸·Î C-·¹ÀÌ¼Ç Ä¿ÇÇ°¡ È°¿ëµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹°µµ ¾øÀÌ Ä¿ÇÇ ÇÑ ºÀÁö¸¦ ÀÔ¿¡ ÅÐ¾î ³Ö°í ħÀ¸·Î ¼¼È÷ ³ì¿© »ïÅ°´Ùº¸¸é ±× ¾²µð ¾´ Ãæ°Ý¿¡ Á¶¸§À» 쫒À» ¼ö ÀÖ´õ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
Ä¿ÇÇ¿¡µµ Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ÇرºÁøÇغ´¿ø¿¡ Èļ۵Ǿî 1³â 6°³¿ù°£ÀÇ º´¿ø »ýÈ°À» ÇÒ ¶§¿¡µµ ¿ì¸® ÆÄ¿ùÀü»óÀÚ º´µ¿ Àü¿ìµé Áß ¸î¸îÀº ¸Ó¸®¸Ã¿¡ Ä¿ÇÇ º´ÀÌ ÀÖ¾ú´ø °É·Î ºÁ¼´Â ³ª¸¸ Ä¿ÇÇÁßµ¶ÀÚ°¡ µÇ¾ú´ø °Ç ¾Æ´Ï¾ú´ø°¡ º¸´Ù.
±×·±µ¥ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ ½Å¹®ÂÉ°¡¸®¿¡ ³ª¿Ô´Ù.
Ä¿ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Åëdz(gout)À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÅëdzÀ̶õ À½½ÄÀ» ÅëÇØ Ã¼³»¿¡ µé¾î¿Â ¿ä»ê(uric acid)ÀÌ ½ÅÀåÀ» ÅëÇØ Á¦´ë·Î ¹è¼³µÇÁö ¸øÇÏ°í °üÀý¿¡ ½×ÀÌ¸é¼ ¿°Áõ°ú ÇÔ²² ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ º´À» ¹Ì±¹ º¸½ºÅÏ´ëÇаú ÇϹöµå´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¾à 9¸¸ ¸íÀÇ ¿©¼º°£È£»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 26³â¿¡ °ÉÃÄ ½Ä»ç½À°ü°ú °Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÇÏ·ç Ä¿ÇǸ¦ 4ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀº ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Åëdz ¹ß»ý·üÀÌ Æò±Õ 57% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌÂë µÇ¸é ³»°¡ °¡¸¸ÀÖÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù.
´ç¿¬È÷ Ä¿ÇÇ°¡ ¸ö¿¡ ³ª»Ú´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â Áý»ç¶÷¿¡°Ô º¸¿©ÁÖ°í ³»°¡ Ʋ¸®Áö ¾Ê´Ù´Â °É È®ÀνÃÄÑ¾ß ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Â°¡.
¡°ÀÌ°Å º¸¶ó°í. Ä¿ÇÇ°¡ ¸ö¿¡ ³ª»Û °Í¸¸Àº ¾Æ´ÏÀݾÆ?¡±
¡°Åëdz¸¸ ¹®Á¦¾ß? Ä«ÆäÀÎÀÌ Àν¶¸°À» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Âµ¥, ´çÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ Ä¿ÇǸ¦ ²À ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´Â °Å³Ä°í?¡±
ÀÌ·² ¶© ÇÑ ¸¶µð ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸ Å« ½Î¿òÀ¸·Î ¹øÁú °Í °°¾Æ¼ »ïÄѹö¸®´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù.
¡®ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä¿ÇÇÁ¶Â÷ ¸¶½ÃÁö ¸øÇÏ¸é¼ °Ç°À» À¯ÁöÇѵé, À̳ðÀÇ ¼¼»ó ¹«½¼ Àç¹Ì·Î »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â °Çµ¥?¡¯
±×·¯°í º¸´Ï ±Ç·ÂÀ» ¾ò±â À§ÇØ ¿Â°® ´õ·¯¿î ÁþÀ» ¸¶´Ù¾Ê´Â Á¤Ä¡ÀεéÀÇ ¼ÓÀ» ÀÌÇØÇÒ °Í °°±âµµ ÇÏ´Ù.
¡®±× ÁÁÀº ±Ç·ÂÀ» ÀâÁö ¸øÇÏ¸é¼ °Ç°À» À¯ÁöÇѵé À̳ðÀÇ ¼¼»ó ¹«½¼ Àç¹Ì·Î »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â °Çµ¥?¡¯
Ȥ½Ã¶óµµ ±×´Â ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î?
Æò»ýÀ» ¿îµ¿±Ç¿¡¼ Á¾ºÏ»ç»óÀ¸·Î ¾Ç±Íó·³ »ì¾Æ¿Â ÀÚ°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀ̰ڴ°¡. ¾î¼¸é ³ªÀÇ Ä¿ÇÇÁßµ¶Ã³·³ ¼¼»ó»ç¶÷ ¸ðµÎ°¡ ±× ¹«¾ùÀΰ¡¿¡ Áßµ¶µÇ¾î ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ½º½º·Î ±¸¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö ½Í¾îÁø´Ù.